갑자기 다리에 힘이 풀려 주저앉는 이유는?

 

 

걷거나 서 있다가 갑자기 다리에 힘이 빠져 주저앉는 경험을 해보신 적 있으신가요? 단순히 피곤해서 그런 걸로 생각하기 쉽지만, 사실 이 증상은 몸에서 보내는 중요한 신호일 수 있습니다. 오늘은 다리에 힘이 갑자기 풀리는 원인과 주의해야 할 상황을 알아보겠습니다.

1. 신경계 문제일 수 있어요

가장 먼저 의심할 수 있는 원인은 신경계 이상입니다.

• 뇌혈류 문제: 일과성 허혈발작(TIA)이나 뇌졸중 전조 증상일 수 있습니다. 팔이나 다리에 순간적으로 힘이 빠지고, 몇 분 내 회복되더라도 반드시 검사가 필요합니다.
• 척추·말초신경 문제: 허리디스크, 척수질환처럼 신경이 눌리면 다리에 힘이 빠지거나 저림이 동반될 수 있습니다.
• 신경질환: 근위축증, 신경병증 등도 반복적인 다리 힘빠짐의 원인이 됩니다.

 

2. 혈액순환이나 혈압과 관련된 경우

혈관이나 혈압 문제도 흔히 작용합니다.

• 말초혈관 질환: 다리에 혈액이 순간적으로 잘 공급되지 않아 힘이 빠질 수 있습니다.
• 혈압 저하: 갑자기 일어설 때 어지럼증과 함께 다리에 힘이 풀리는 기립성 저혈압이 대표적입니다.
• 심장 문제: 심장이 충분한 혈액을 공급하지 못하면 순간적으로 전신에 힘이 빠질 수 있습니다.

 

3. 근육·관절 원인도 무시할 수 없어요

• 무릎 관절 약화: 퇴행성 관절염이나 인대 손상이 있는 경우 무릎이 순간적으로 꺾이며 주저앉을 수 있습니다.
• 근육 피로 및 전해질 부족: 칼륨, 마그네슘 같은 전해질이 부족하거나 심하게 피로가 쌓였을 때도 다리에 힘이 풀립니다.

 

 

 

4. 그 외 원인들

• 저혈당: 식사를 거르거나 당뇨병 환자의 경우, 혈당이 급격히 떨어지면 힘이 빠지고 식은땀이 날 수 있습니다.
• 과로·스트레스: 정신적 긴장이나 극심한 피로가 원인이 되기도 합니다.

 

병원에 꼭 가야 하는 경우

다리에 힘이 빠지는 현상이 다음과 같은 상황과 함께 나타난다면 즉시 병원을 방문해야 합니다.

• 한쪽 팔·다리만 힘이 빠진다.
• 말이 어눌해지거나 시야가 흐려진다.
• 의식이 흐려지거나 어지럼증이 동반된다.
• 증상이 반복되거나 점점 심해진다.

이 경우는 뇌졸중이나 심각한 신경·혈관 질환의 신호일 수 있으므로 신속한 진료가 필요합니다.

마무리

다리에 힘이 풀려 주저앉는 증상은 단순 피로나 관절 문제일 수도 있지만, 뇌혈관 질환 같은 위급한 상황의 전조일 수도 있습니다. 따라서 증상이 반복되거나 갑자기 심하게 나타난다면 가볍게 넘기지 마시고, 신경과·내과 진료를 꼭 받아보시는 것이 안전합니다.