티스토리 뷰
1. 집중력이 아닌 ‘몰입력’으로 승부한다
ADHD를 가진 사람들은 종종 ‘집중력이 부족하다’고 평가받지만, 사실 그건 절반만 맞는 말입니다. 관심이 없는 일엔 집중하기 어렵지만, 흥미가 생긴 일에는 누구보다 강하게 몰입합니다. 이를 ‘하이퍼포커스(hyperfocus)’라고 부르는데, 이때는 주변의 모든 잡음을 차단하고 오직 목표에만 집중할 수 있습니다. 이런 특성은 예술, 과학, 창업, 디자인 등 창의적인 분야에서 특히 강점이 됩니다. 즉, ADHD는 ‘집중력이 약한 사람’이 아니라, 집중할 대상을 누구보다 명확히 아는 사람입니다.
2. 남들과 다른 시선이 혁신을 만든다
ADHD를 가진 사람들은 생각이 빠르고 다양하게 연결됩니다. 한 가지 생각에서 다른 생각으로 자연스럽게 확장되기 때문에, 기존의 틀을 깨는 아이디어가 자주 떠오릅니다. 이런 특성은 새로운 제품, 예술작품, 혹은 비즈니스 모델을 만드는 데 큰 힘이 됩니다. 실제로 일론 머스크, 마이클 펠프스, 윌 스미스 등 세계적으로 성공한 인물들 중 상당수가 ADHD 성향을 갖고 있습니다. 그들의 공통점은 바로 “다르게 생각했다”는 것. ADHD는 세상을 새롭게 바라보는 시선을 만들어줍니다.
3. 실패를 두려워하지 않는 추진력
ADHD 성향의 또 다른 강점은 바로 에너지와 실행력입니다. 한 번 마음을 먹으면 생각보다 훨씬 빠르게 움직이고, 새로운 도전을 두려워하지 않습니다. 때로는 충동적으로 보일 수 있지만, 이런 추진력이 바로 기회를 잡는 힘이 되기도 합니다. 실패하더라도 금방 일어나 다시 시도하는 회복탄력성(resilience) 또한 높아, 성공 확률을 꾸준히 높이는 사람들이 많습니다.
💡 결론: ADHD는 ‘장애’가 아니라 ‘다른 방식의 성공 공식’
성공의 기준은 하나가 아닙니다. ADHD는 주어진 틀에 맞추기보다는 자신만의 방식으로 세상을 해석하고 움직이는 능력을 가진 사람들입니다. 때로는 혼란스럽고 어려울 수 있지만, 그 속에는 창의력·열정·몰입력이라는 성공의 씨앗이 숨어 있습니다. “조금 다르게 생각한다고 해서 실패하는 건 아닙니다. 그 다름이 바로, 세상을 바꾸는 시작이 될 수 있습니다.”