richtoto489 님의 블로그

중증근무력증, 치료로 회복의 길을 열다 하루 종일 조금만 움직여도 금세 지치는 몸, 눈이 자꾸 내려앉고 숨쉬기도 버거운 느낌…이런 증상은 중증근무력증(Myasthenia Gravis) 환자들에게 흔히 나타나는 현상입니다.하지만 걱정하지 마세요.현재는 다양한 치료법이 개발되어 대부분의 환자들이 일상생활을 유지하며 증상을 조절할 수 있습니다.중증근무력증은 자가면역질환으로, 몸의 면역체계가 근육을 움직이게 하는 신경 신호를 방해하면서 생깁니다.즉, ‘신경과 근육 사이의 소통’이 끊기는 것이죠.치료의 핵심은 이 잘못된 면역 반응을 조절하고, 신경 신호를 원활하게 만들어주는 데 있습니다. 1. 약물치료 — 증상을 조절하는 가장 기본적인 방법가장 먼저 시도되는 치료는 약물요법입니다.증상의 정도에 따라 여러 약을 병..

내 몸이 보내는 신호, 혹시 중증근무력증일까? “요즘 이상하게 눈이 자주 감기고, 오후만 되면 힘이 빠져요.” 단순히 피곤하다고 넘기기 쉬운 증상이지만, 사실 중증근무력증(Myasthenia Gravis)의 초기 신호일 수도 있습니다.이 질환은 신경에서 근육으로 전달되는 신호가 제대로 작동하지 않아 근육의 힘이 약해지는 자가면역질환입니다.특징은 ‘쉬면 좋아지고, 움직이면 악화된다’는 점이에요.즉, 피로와 구분하기 어려울 만큼 일상적인 증상처럼 나타나기 때문에, 자가 진단 체크리스트로 조기에 알아두는 것이 중요합니다. 첫 번째 신호: 눈과 얼굴에서 시작되는 변화 중증근무력증의 가장 대표적인 초기 증상은 눈꺼풀 처짐(안검하수)과 복시(겹보임)입니다.다음 항목 중 해당되는 것이 있는지 스스로 점검해보세요.하루..

대표적인 증상과 일상 속 변화 중증근무력증의 가장 특징적인 점은 “휴식하면 좋아지고, 움직이면 나빠진다”는 것입니다.즉, 힘을 쓰면 쓸수록 점점 약해지고, 쉬면 다시 조금 회복되는 양상을 보이죠. 눈과 얼굴 근육 증상눈꺼풀이 자꾸 내려앉아 한쪽 눈이 잘 안 보이거나, 시야가 겹쳐 보이는 복시(겹보임)가 생깁니다.얼굴 근육에도 힘이 없어 웃거나 말할 때 표정이 어색해질 수 있습니다.사지 근육 증상팔이나 다리에 힘이 빠져 계단을 오르거나 물건을 들기 어려워집니다.특히 오후나 저녁이 되면 더 심해지는 경우가 많습니다.삼킴 및 호흡 근육 증상음식 삼키기가 힘들고, 목이 자주 막히거나 말소리가 코맹맹이처럼 바뀌기도 합니다.심할 경우 호흡곤란이 나타나 응급 상황으로 이어질 수 있습니다.증상은 사람마다 다양하지만, ..

최근 건강보조제 시장에서 주목받는 제품 중 하나가 바로 올리브 오일 캡슐입니다.액상으로 섭취하는 대신 소프트젤 형태로 담아 간편하게 먹을 수 있어 바쁜 현대인들에게 인기를 끌고 있는데요.하지만 캡슐이라고 해서 무조건 좋은 것만은 아닙니다. 올리브 오일 캡슐의 장점과 단점을 균형 있게 살펴보겠습니다. 1. 올리브 오일 캡슐의 장점✅ 간편한 섭취액체 오일은 맛이나 향이 부담스러울 수 있지만, 캡슐은 무미·무취라 누구나 쉽게 섭취할 수 있습니다.휴대가 편리해 여행이나 직장에서도 간단히 챙길 수 있습니다.✅ 일정한 섭취량한 알에 정량의 올리브 오일이 들어 있어, 하루 권장량을 쉽게 조절할 수 있습니다.‘얼마나 먹어야 할까?’ 고민할 필요 없이 제품 라벨에 따라 섭취하면 됩니다.✅ 건강 효능 그대로올리브 오일의 ..

올리브 오일과 발사믹 식초는 건강에 좋은 슈퍼푸드로 잘 알려져 있습니다.하지만 부모님들은 아이들에게도 먹여도 되는지 궁금해하곤 합니다. 린이가 올리브 오일과 발사믹 식초를 섭취해도 좋은지, 그리고 주의할 점을 정리해보겠습니다.1. 어린이에게 올리브 오일은 어떻게 좋을까?올리브 오일은 불포화지방산, 비타민 E, 항산화 성분이 풍부합니다.두뇌 발달: 불포화지방산은 뇌 신경세포 발달에 도움을 줍니다.면역력 강화: 항산화 성분이 면역 기능을 높이고 감염에 대한 저항력을 키워줍니다.장 건강: 장 운동을 촉진해 변비 예방에도 효과적입니다.👉 단, 아이에게는 기름을 과다하게 주지 않고 음식에 소량 곁들이는 것이 가장 좋습니다.2. 어린이에게 발사믹 식초는 어떨까?발사믹 식초는 포도를 발효시켜 만든 건강 발효 식품입..

올리브 오일과 발사믹 식초는 지중해 식단의 핵심 조합으로 잘 알려져 있습니다.건강, 다이어트, 항산화 효과까지 기대할 수 있지만, 섭취 시간에 따라 효과가 달라질 수 있습니다. 그렇다면 이 두 가지를 언제 먹는 것이 가장 좋을까요? 1. 아침 공복에 먹을 때아침 공복에 올리브 오일 1스푼 + 발사믹 식초 몇 방울을 물에 타서 마시거나 샐러드와 함께 먹으면 장 건강에 도움이 됩니다.올리브 오일: 장 운동을 촉진해 변비 예방 효과발사믹 식초: 소화액 분비를 돕고 위장을 깨워줌👉 다만 위가 약하거나 위염이 있는 분은 공복 섭취 시 속쓰림이 생길 수 있으므로 주의가 필요합니다.2. 점심 식사 때점심은 보통 하루 중 가장 풍성하게 먹는 식사 시간입니다. 이때 올리브 오일과 발사믹 식초를 함께 곁들이면 소화 촉진..