1. 단순한 ‘집중력 부족’이 아닐 수도 있습니다 요즘 “일에 집중이 안 돼요”, “자꾸 실수하고 정리가 안 돼요” 같은 고민을 하는 성인들이 많습니다. 그런데 이런 증상이 단순한 피로나 스트레스 때문이 아니라, 성인 ADHD일 가능성도 있습니다.ADHD는 어린 시절에만 나타나는 문제가 아닙니다. 성인이 되어서도 주의력, 충동 조절, 계획력에 어려움을 느끼는 사람이 많습니다.특히 다음과 같은 특징이 반복된다면 한 번쯤 진단을 고려해보세요. 일을 시작은 잘하지만 끝까지 마무리하지 못함 약속, 마감일, 중요한 일을 자주 잊음 집중이 짧고, 산만하거나 멍한 상태가 자주 옴 감정 기복이 심하고 충동적인 행동을 함 정리 정돈이나 시간 관리가 어려움 이런 증상들이 6개월 이상 지속된다면, 단순한 피로가 아니라 AD..
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2025. 11. 3. 08:00